年収をアップや精神力アップには本を読むことが
役に立ちますが、なんか人生変わらないなって人多いと思います。
それは本の内容をすぐ忘れるからです。
読んでるその時は、なるほどねとか思うけど
すぐ忘れる。
本を読んで終わりじゃなくて、本当は
復習というトレーニングしないと
自分のものにはならないんですよね。
セミナーも同じ。セミナーが終わった直後は興奮して
「やってやるぜ！全国制覇！世界征服だ！」
みたいなノリになってるが
３日くらい経てばいつもどうりの自分になっている。
対策は？？
対策は以下のとおりです。
学べたポイントをメモる
→メモリストができる
→メモについて説明する。
→「メモみて、説明」を数日間繰り返してみる。
→すると、ふとしたときに本の内容が想起されやすくなる。
メモる
たとえば３００ページある書籍だとしたら
ビビっと心に響くところをメモしたりしていきます。
ブログでもノートでもいいので、再度見れるようにしておく。
自分だけがわかるメモで短くていい。
説明する
そのメモを見て、何度も反復で誰かに説明する。
これが本の内容を自分のものにする良いトレーニングになります。
母ちゃんでも父ちゃんでも兄弟でも、ぬいぐるみでも犬でもいい。
独り言でもいいから「メモ」をトリガーにして語ったり説明する。
例えば、経営の本でも桃太郎の絵本でもいいけど本を読んだとする。
そしたら線を引いたりメモをとったりすると思う。
ひとそれぞれ心に響くところは違うと思うけど、それで良い。
- 「STP分析とは」
- 「米：失敗しないと評価されない＝失敗は良い」
- 「きびだんご・・インセンティブの重要」
- 「鬼を倒す→自己成長」
- ジレットの替刃モデル・・消耗品を高めにする
などなど好きなように
なるほど〜とか学べた！と思ったところを
メモしたり線を引く。
声に出して何度か説明する
そうするとまた最初から本を読まなくても
大事なところの復習が高速でできる。
そしてこのメモを見て
声に出して説明する。
メモ「りんご」
声で説明「りんごとは、赤いフルーツで、種があり、ふじりんごがあり、青森で〜〜」
みたいな。
風呂に入ってるとき、料理してるときなど。
すると本の内容が記憶に残りやすくなります。
まとめ
記憶に残せると、
新しい学んだ視点でモノゴトが見れるようになったり
これはあの本にこう書いてあったから、こっちを選ぼう！！
とか新しい行動ができるようになります。
アウトプットはめちゃくちゃ記憶に残りやすくなります。
そして普段の生活で湧き出る思考がビックリするほど変わります。
人と会話してても「あれはこうなんだよ」とか
「こういう事例があるけど似てるね」とかって
スラスラ説明できるようになります。
ぜひお試しを。
