夢を叶えたい、目標を達成したい、願望を実現したい
ときに、やることは
したいなー
やりたいなー
と思い続けることではありません。
どうしたらいいか？
実現する証拠を
毎日毎日ひたすら探す訓練をします。
いつまで？実現するまで。
その理由は、
〜したいな。と思い続ける人は心のどっかに
でも無理かも。
でも難しそう。
といった心のノイズがあります。
そうすると、それが現実化します。
無理と思ってるので無理な状況になる。＝実現しない。
営業成績１位になりたいなー。
でもなー、いけるかな。
１位取れたらいいけどムズいよな。
と、１位になれない現実が実現します。
営業成績１位になる確率が高い人は、
営業成績１位になりたいなー。最高だろうな。。
よっしゃ、燃えてきた絶対行く！
私なら取れる！誰よりもやればイケる。
さて戦略はどうしようか？。。。
というセルフトークをします。ぜんぜん違いますよね。
そりゃ、行動も変わりますし、実現しやすさがケタ違いです。
証拠を集めまくれ
なので、前者の傾向があり実現力が弱い人は
「実現する証拠」をたくさん意識して発見するようにしてください。
いまは、実現しない証拠を探すことが自動でできています。
ですが、実現する証拠を探すことを行いましょう。
私もかなり効果を体感した方法です。
叶えたいな＝実現する証拠探す
と九九のように暗記してください！笑
叶えたいなーどうやったら〜？
叶えたいなーでもできるか〜？
叶えたいなー、やっぱ学歴ないと無理かな。
とかじゃないです。
違います！！
叶えたいな、実現したい＝証拠探すぜ！！！
です。
証拠集めプレイをするとどうなるか？
私いけるんじゃね？
俺ならいけるな？
やってやるか。
これ、いけるな。
などと「脳内会話＝セルフトーク」がまず自然に変わりますｗｗｗ
これ実体験です。
そして「叶えたい〜」と思うことが減ります。
毎日、毎日、証拠を集めていると
ふとしたときの話し、テレビ、ネット、誰かの動き、本、
ありとあらゆることが実現できる証拠に見えてきます。
「実現できる自分だ」と洗脳されていくわけですｗｗ
達成できるとしか思えない。
実現するように作られてる社会だなとか思えてきます。
つまり、エフィカシーというやつが上がります。
おまけ 叶えたいなと思い続けるメリット。
叶えたいとかいつかしたいなーと思い続けていることって
実現確率が低いです。
逆に実現することって「したいな→しよ」にすぐ切り替わる。
プリン食べたいな。よし、買いに行こ。
みたいな。
なぜ「叶えたいけどむりだよな」と思うのか？
それは自分は無力だとか、達成能力はないという感情を感じたいから。
そう思うメリットは、親に歯向かったり、
危険な行動する必要がなくなることです。
極端にいえば死の危険を避けれてるわけですね。
けど、あれをやりたい、これをやりたいといった好奇心もある。
その気持と防御心のせめぎあいですね。
